Tác dụng của ngâm chân ngải cứu

Posted on Cẩm nang, Tin tức 594 lượt xem

Trong y học cổ truyền, phương pháp ngâm chân nước nóng là một liệu pháp trị bệnh thông dụng. Vì bàn chân được ví như “trái tim thứ hai” của con người, việc giữ ấm và chăm sóc bàn chân đúng cách cũng là một điều đáng quan tâm. Ngâm chân nước nóng là một trong số những phương pháp đơn giản và hiệu quả nhất vì nhờ mang lại nhiều lợi ích rất tốt cho sức khỏe.

1. Tác dụng của ngâm chân ngải cứu

Ngải cứu có thể sử dụng để làm thực phẩm hằng ngày, sắc thuốc để uống, hoặc chế biến thành các bài thuốc ngâm chân cũng rất hiệu quả. Ngâm chân với ngải cứu mỗi ngày, bạn sẽ đạt được nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Dưới đây là một vài minh chứng.

  • Loại trừ chứng nóng trong người. Để đạt được hiệu quả cao nhất thì hãy ngâm chân với ngải cứu liên tục trong 2-3 ngày. Đồng thời kết hợp ăn thêm các thực phẩm mát, bổ dưỡng, tránh thức ăn cay nóng, nghỉ ngơi hợp lý.
  • Phòng chống lạnh, loại bỏ chứng dư ẩm. Dùng lá ngải cứu để ngâm chân có tác dụng cải thiện hệ tuần hoàn, lưu thông khí huyết, giúp loại bỏ lượng nước dư thừa trong cơ thể, tác động tới 20 dòng kinh mạch trên cơ thể và điều hòa âm dương trở về trạng thái cân bằng.
  • Giảm chứng chuột rút. Đối với những ai thường xuyên bị chuột rút, co thắt cơ bắp thì càng nên ngâm chân với ngải cứu. Không chỉ vậy, bài thuốc ngâm chân này còn có tác dụng giảm đau nhức cơ hiệu quả. Trong quá trình ngâm, bạn có thể kết hợp massage để tác động đến các vùng xương khớp bị đau.
  • Điều hòa kinh nguyệt. Lá ngải cứu còn có tác dụng điều hòa kinh nguyệt đối với cơ thể chị em phụ nữ. Đặc biệt là những ai thường xuyên bị đau bụng kinh, rối loạn kinh nguyệt. Bạn có thể sử dụng lá ngải cứu để ngâm chân mỗi ngày, trước 1 tuần khi sắp tới ngày “đèn đỏ”. Ngoài phương pháp ngâm chân thì chị em có thể hãm ngải cứu với nước sôi để uống, sắc thuốc uống…
  • An thai tốt cho bà bầu. Những mẹ bầu bị mất ngủ, người mệt mỏi, có chứng đau bụng, ra máu thì có thể lấy ngải cứu đem sắc thuốc uống. Hoặc ngâm chân với ngải cứu mỗi ngày để khắc phục các tình trạng trên. Ngải cứu có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác để tạo thành bài thuốc ngâm chân hiệu quả cao hơn.

2. Hướng dẫn các bước ngâm chân với ngải cứu

  • Đầu tiên, bạn cần phải chuẩn bị nguyên liệu chính là lá ngải cứu. Có thể là lá tươi hoặc lá khô đều được.
  • Đun sôi khoảng 1.5 lít nước. .Sau đó cho lá ngải cứu vào, tiếp tục đun thêm 5 phút để tinh chất trong ngải cứu ra hết.
  • Đổ nước ra thùng gỗ, đợi tới khi nước nguội khoảng 40 độ thì cho chân vào ngâm. Sau khi ngâm, hãy sử dụng khăn để lau chân thật khô.

3. Ngâm chân bằng nước nóng kết hợp dùng chậu gỗ ngâm chân

Việc ngâm chân với gừng nóng sẽ có tác dụng GẤP 10 LẦN nếu bạn sử dụng kết hợp với chậu gỗ ngâm chân massage

  • Chậu gỗ có khả năng giữ nhiệt rất tốt. Giúp cho việc ngâm chân có hiệu quả cao hơn, không nhanh bị nguội.
  • Ngâm chân bằng chậu gỗ khi kết hợp với nước nóng cùng tinh dầu của gỗ. Sẽ giúp tỏa ra một mùi hương dịu nhẹ. Tạo cảm giác thư thái cho người sử dụng.
  • Chậu gỗ có độ bền cao và không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của con người.
  • Chậu được thiết kế thêm các hạt Massage giúp người dùng vừa ngâm vừa ấn được các huyệt đạo dưới lòng bàn chân.

Đặc biệt nếu sử dụng chậu ngâm chân gỗ Pơmu thì có mùi hương nồng ấm dễ chịu, rất tốt cho sức khoẻ, giúp thư giãn giảm căng thẳng stress. Hương thơm của gỗ còn giúp thông mũi, cải thiện giấc ngủ… Hương thơm của gỗ còn có tác dụng thanh lọc không khí, đuổi muỗi và côn trùng.

Muối Thảo Mộc Ngâm Chân Thảo Linh

Việc ngâm chân với ngải cứu tuy đơn giẩn nhưng cần tốn thời gian & sự kiên trì để đạt được hiệu quả. Nếu bạn không có quá nhiều thời gian & công sức chuẩn bị nguyên liệu & muốn đạt được hiệu quả trông thấy, chúng tôi xin giới thiệu cho bạn Muối thảo mộc ngâm chân Thảo Linh. Với công dụng giúp lưu thông khí huyết, thông kinh mạch lạc. Giảm đau nhức, giữ ấm cho cơ thể & đôi chân, trị tê nhức, đau, mỏi. Giúp điều hòa bài tiết mồ hôi, giảm mùi hôi chân. Tạo cảm giác thư thái, dễ chịu, giúp ngủ sâu, ngủ ngon. Sản phẩm chuyên được sử dụng tại các Spa, Resort, Phòng Gym .v.v. đảm bảo giúp bạn xua tan mệt mỏi, stress, mất ngủ.

Cách thức đặt mua Muối thảo dược ngâm chân Thảo Linh:




    Chương trình ưu đãi giảm giá tới 18%Miễn phí Ship COD toàn quốc với đơn hàng trên 300.000đ.

    Liên hệ Hotline 0907.469.000 hoặc chat trực tiếp ngay trên trang web để được tư vấn chuyên sâu.

    Thảo Linh Herbal

    Sứ mệnh của Thảo Linh hướng tới chăm sóc sức khỏe toàn diện cho đôi chân, với mong muốn đưa tới cho khách hàng những sản phẩm chăm sóc tốt nhất.

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    Hotline: 0907.469.000
    Facebook
    Zalo: 0907.469.000