Một số loại thảo dược dùng để ngâm chân

Posted on Cẩm nang 2852 lượt xem

Hàng ngày, khi chúng ta sinh hoạt, vận động bàn chân sẽ tiếp xúc với mặt đất mà đất thuộc tính âm kết hợp với điều kiện môi trường ẩm ướt lâu ngày sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến vấn đề xương khớp. Vì thế, việc giữ ấm đôi chân là vô cùng quan trọng và cần thiết nếu muốn cơ thể khỏe mạnh. Bàn chân được xem là trái tim thứ 2 của con người bởi nơi đây tập trung rất nhiều huyệt đạo quan trọng. Nếu biết các bảo vệ và chăm sóc sẽ giúp điều trị và ngăn ngừa được nhiều bệnh lý, tốt cho cơ thể. Để ngâm chân hiệu quả và phát huy nhiều lợi ích cho sức khỏe chúng tôi xin gợi ý 1 số thảo dược dùng ngâm chân như sau:

Ngâm chân với nước muối
Chỉ đơn giản với một ít muối cũng có tác dụng làm ấm cơ thể, giúp máu tuần hoàn tốt hơn và nâng cao sự trao đổi chất.

Ngâm chân với nước chè xanh

Không chỉ là thức uống tốt cho sức khoẻ, nước chè xanh khi được pha làm dung dịch ngâm chân còn có tác dụng tiêu nóng, kháng khuẩn, tăng cường thể chất, chống lão hóa… cho cơ thể nhờ vào chất phenol và nhiều hợp chất khác.

Lá chè cũng chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất và tinh dầu nên có khả năng thúc đẩy quá trình thay da, tránh làm khô nứt da.

Dùng lá chè xanh ngâm chân sẽ phòng ngừa những bệnh nấm, nước ăn chân, da chân nứt nẻ và khử mùi hôi ở chân.

Ngâm chân với nước hoa cúc
Ngâm chân bằng hoa cúc giúp xua tan mệt mỏi, giải tỏa những cảm xúc tiêu cực như căng thẳng, tức giận, buồn bực. Ngoài ra, nó cũng có tác dụng tốt cho những người bị đau lưng, đau thần kinh, phong thấp.

Ngâm chân nước nóng với gừng

Bạn đập nát gừng cho vào nước đã đun sôi, sau đó hòa tan với muối hạt khoảng 5 phút. Điều chỉnh nhiệt độ nước cho thích hợp. Ngoài ra, bạn cũng có thể đun sôi bỏ gừng, muối vào đun cùng nước rồi đợi nước giảm nhiệt và ngâm chân. Khi ngâm chân, bạn hãy kết hợp xoa bóp bấm huyệt bàn chân để đạt hiệu quả tốt nhất.

Ngâm chân nước nóng với sả

Bạn đập nát sả cho vào nước đã đun sôi, sau đó hòa tan với muối hạt khoảng 5 phút. Điều chỉnh nhiệt độ nước cho thích hợp. Bạn hãy chú ý để nước ngập đến mắt cá chân và xoa bóp nhẹ nhàng bàn chân.

Ngâm chân nước nóng với lá lốt

Bạn rửa sạch lá lốt và để ráo nước. Sau đó, đun sôi 1,5l nước rồi hòa tan muối và bỏ lá lốt vào. Bạn hãy điều chỉnh nhiệt độ nước cho thích hợp và kết hợp xoa bóp khi ngâm chân.

Ngâm chân nước nóng với ngải cứu

Bạn hãy rửa sạch lá ngải cứu, cắt nhỏ, sau đó cho vào nước đun sôi, hòa tan muối rồi đổ nước ra chậu. Điều chỉnh nhiệt độ nước cho thích hợp. Bạn hãy ngâm chân trong khoảng 15 phút rồi lau khô chân.

Để tiết kiệm thời gian và công sức cho bạn, chúng tôi xin giới thiệu muối ngâm chân thảo mộc Thảo Linh. Kết hợp từ nhiều thảo mộc thiên nhiên và muối cùng các tinh dầu, giúp ngâm chân một cách hiệu quả hơn

Cách thức đặt mua Muối thảo dược ngâm chân Thảo Linh:

Chương trình ưu đãi giảm giá tới 18%Miễn phí Ship COD toàn quốc với đơn hàng trên 300.000đ.

Liên hệ Hotline 0907.469.000 hoặc chat trực tiếp ngay trên trang web để được tư vấn chuyên sâu.

Thảo Linh Herbal

Sứ mệnh của Thảo Linh hướng tới chăm sóc sức khỏe toàn diện cho đôi chân, với mong muốn đưa tới cho khách hàng những sản phẩm chăm sóc tốt nhất.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Hotline: 0907.469.000
Facebook
Zalo: 0907.469.000